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Jede Mitgliedschaft beinhaltet wöchentliche Therapiesitzungen, unbegrenzte Nachrichtenübermittlung an Berater und Gruppensitzungen. Die Online-Therapie ist nicht jedermanns Sache, aber die Bequemlichkeit, die potenziellen Kosteneinsparungen und die zusätzlichen Vorteile machen sie für einige Leute zu einem Vorteil gegenüber persönlichen Sitzungen. Bei so vielen Online-Therapieanbietern kann es jedoch entmutigend sein, den besten für Sie auszuwählen. Benutzerfreundlichkeit und Zugriff auf das System Das Online-Therapiesystem sollte einfach zu bedienen und intuitiv sein. Unternehmen sollten idealerweise mehrere Formate für ihre Therapiesitzungen anbieten und es einfach machen, Therapeuten zu wechseln oder Abonnements ganz zu kündigen. Auf der Sesame-Website können Sie Videobesuche für wöchentliche Therapiesitzungen, dringende psychische Gesundheitsbedürfnisse oder nur für verschreibungspflichtige Nachfüllungen planen.
- Da einige Staaten verlangen, dass Kandidaten für die Lizenzierung Abschlüsse von APA-akkreditierten Programmen besitzen, sollten Studienbewerber, die eine Lizenzierung anstreben, dies in ihre Bildungspläne einbeziehen.
- Lizenzierte Ehe- und Familientherapeuten bieten Beratungsdienste für Einzelpersonen, Paare und Familien an, um ihre Beziehungen zu verbessern.
- Sie beantworten ein paar Fragen zu Ihrer psychischen Verfassung, Ihren Vorlieben und Zielen.
- Außerdem wird 7 Cups von von Experten begutachteten Publikationen wie dem Journal of Mental Health, dem Journal of Medical Internet Research und dem Journal of Internet Interventions unterstützt.
Wenn Sie einen Videobesuch machen, überprüfen Sie, ob Sie eine funktionierende Kamera haben. Manche Menschen finden die Online-Therapie unangenehm, weil es ein anfälliger Prozess ist, sich jemandem über einen Video- oder Text-Chat zu öffnen. Aber andere fühlen sich wohler, wenn sie bequem von zu Hause aus mit einem Therapeuten sprechen. Wie Sie eine Therapie suchen, hängt von Ihren Vorlieben und Bedürfnissen ab – aber stellen Sie sicher, dass Sie bequem über einen Bildschirm kommunizieren können, wenn Sie eine Online-Therapie durchführen. Es ist wichtig zu beachten, dass Sie einen Anbieter in Ihrem Wohnsitzstaat wählen müssen.
Was Sie Von Der Therapie Erwarten Können
Zu den Aufgaben gehören https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/f-rderung-gesunder-arbeitspl-tze auch Krisenintervention, Unterstützung bei der Konfliktlösung, Kontaktaufnahme und Bestimmung geeigneter Referenzquellen für die Gemeinschaft. Die Kosten für psychiatrische Dienste hängen davon ab, wie Sie mit Ihrem Therapeuten sprechen. Wenn Sie sich für unbegrenzte Text- und Videonachrichten entscheiden, kostet TalkSpace 65 $ pro Woche.
Lizenziert
Da Anbieter für psychische Gesundheit in jedem Staat, in dem sie tätig sind, lizenziert werden müssen, kann die Verfügbarkeit begrenzt sein, wenn Sie in einem Staat mit weniger Fachleuten auf dieser Plattform leben. Preis, Zahlungsoptionen und ob das Unternehmen eine Versicherung akzeptiert, sind alles entscheidende Komponenten, die es zu berücksichtigen gilt. Wir versuchen immer, ein Sortiment für alle Budgets zu empfehlen, mit besonderer Berücksichtigung für niedrigere Budgets. Es gibt so viele kostenlose Ressourcen für psychische Gesundheit, auf die Sie zugreifen können, wenn Sie Hilfe benötigen – jede Art von Hilfe.
Mit Online-Therapieoptionen müssen Sie nicht mehr in eine physische Praxis reisen, um Ihrer psychischen Gesundheit Priorität einzuräumen. Jetzt haben Sie überall dort Zugriff auf die Therapie, wo Sie eine Internetverbindung haben. Außerdem kann die virtuelle Therapie laut der American Psychological Association günstiger sein als persönliche Besuche (es sei denn, Ihre persönliche Therapie ist durch eine Versicherung gedeckt). Lizenzierte Fachleute bieten den Online-Therapiedienst über die mobile App BetterHelp an. Der Dienst wird Sie nach einer ersten Einschätzung mit einem Therapeuten zusammenbringen.
Am Besten Für Die Cbt-therapie: Online
Auf diese Weise haben Sie einen Therapeuten, mit dem Sie sich während der Live-Sitzungen gerne unterhalten würden. Online-Therapie kann bei einer Vielzahl von psychischen Problemen helfen, darunter Angstzustände, Stress, Wutbewältigung, Schlaflosigkeit, Essstörungen, Beziehungsprobleme, Depressionen, PTBS und Panikattacken. Sie beantworten ein paar Fragen zu Ihrer psychischen Verfassung, Ihren Vorlieben und Zielen. Die Plattform bietet Abonnementpläne basierend auf Ihren Antworten, die von Verhaltenstherapie bis hin zu traditioneller Therapie reichen.